当前位置: 主页 > 睢宁新闻 > 正文

高考后放松要节制

时间:2017-06-13
  对于假期,不少考试都有自己的小打算,考生们在释放压力的同时也一定要注意放松要适度。   随着高考最后一科终考铃声响起,考生们终于迎来了难得的“解放”时刻,早早就定下了放松计划,呼朋唤友,聚餐旅游。但对于家长来说,可能会着急知道孩子的考试成绩,对于孩子的放纵行为进行批评。老师们表示,考后不宜让孩子过度放松,但也不宜给孩子太多压力。   睢中南校高三年级主任  杨硕前:不管是家长也好,还是亲朋好友也好,尽可能也不要和学生谈论成绩,说实在现在谈论考什么样也没多大意义,特别对小孩心里比较脆弱的话,反而增加烦恼,成绩等将来发榜出来再说。   除了家长的引导,考生也要及时调节好自己的生理机能和心理情绪,适当转移自己的注意力,科学放松。   睢中南校高三年级主任 杨硕前:希望大家小孩回家过后能调节下,把自己各方面心理、生理各方面调节调节,在家里也可以看看书,陪陪父母聊聊天,可以出去旅游旅游也都可以。   凡事有个度,都不能太过,科学调整是非常有必要的,在这想对考生们说一声:放松不放纵,悠着些好好享受漫长的假期吧。 闵亮 魏冬